Mon accompagnement
Comment retrouver tes repères après une épreuve
Une rupture ou une perte de repères peut prendre beaucoup de place dans ta vie. Parfois, tu sais ce qui te fait mal, mais tu ne sais pas comment avancer. D’autres fois, tu ressens surtout une fatigue intérieure difficile à expliquer.
Je t’accompagne à mettre des mots sur ce que tu traverses, à reconnaître tes besoins et à explorer des changements qui ont du sens pour toi.
Un espace pour revenir à toi
Notre travail se construit autour de ta situation. Nous pouvons explorer ce qui revient dans tes pensées, ce qui fragilise ta confiance ou ce qui t’empêche de prendre ta place. Tu participes aux choix et nous avançons dans le respect de ton rythme.
Les approches que je mobilise
Mon accompagnement s’appuie notamment sur la programmation neurolinguistique, ou PNL, et l’art-thérapie intuitive. Selon tes besoins, des exercices de réflexion, de création ou de visualisation peuvent t’aider à porter un autre regard sur ton expérience et à préciser tes prochains pas. Chaque proposition t’est expliquée et tu restes libre d’y participer.
Programme de 12 semaines
Transformation émotionnelle — Renaître
Renaître est un programme de 12 semaines pour les femmes et les hommes qui souhaitent être accompagnés après une rupture émotionnelle ou une perte de repères. Il propose un cheminement pour accueillir ce qui fait mal, approfondir la connaissance de soi et retrouver une direction qui respecte ses besoins.
Le parcours aborde cinq étapes : reconnaître la douleur, descendre en soi, explorer le dégagement émotionnel, retrouver une orientation et une identité choisie, puis déployer ses nouveaux repères dans la vie quotidienne.
Ce que des personnes accompagnées en disent
Cher Michel comment pourrais-je oublier de te remercier. Je suis tellement rempli de gratitude à chaque fois que je pense à ta présence dans ma vie. Notre rencontre fut extraordinaire et depuis tu fais partie de ma Vie en tant que coach mais aussi en tant que famille spirituelle. Tes conseils et tes séances de coaching m’ont fait grandir et ont beaucoup impactés ma vie et cela dans toutes les sphères. Mental, émotionnelle, spirituelle et même physiquement. Je prends plus soins de ma santé et je m’alimente mieux. J’ai laissé tomber beaucoup de peurs comme la peur du regard et de l’opinion des autres à mon sujet. À présent j’avance avec confiance et foi dans un avenir meilleur qui commence déjà à se dessiner devant moi. C’est une grâce et une bénédiction. Merci pour ta bienveillance et ta générosité de l’âme. C’est un privilège et un cadeau de la vie de t’avoir comme coach. Ta patience et ton engagement envers moi est une marque d’attention qui fait toute la différence. Ta disponibilité et ton écoute est précieuse. Recommande de tes services à tous ceux et celles qui veulent prendre leur vie en main et qui veulent enfin être libre. Merci infiniment.
Comment commencer
L’appel exploratoire de 45 minutes nous permet de parler de ce que tu vis, de ce que tu recherches et de mes possibilités d’accompagnement. Tu peux poser tes questions avant de décider de la suite.
Le coaching est un accompagnement de développement personnel. Il ne remplace pas les soins d’un professionnel de la santé ni une psychothérapie. Si tes besoins dépassent mon cadre d’intervention, je t’inviterai à te tourner vers une ressource adaptée.